Format 01

THE (FRIDAY) Reset

Een pop-up workout én nervous system reset waarin beweging, muziek, ademhaling en ontspanning samenkomen. Mensen beschrijven deze beleving als een combinatie van een workout, clubervaring en silent disco.

Ca. 1,5 uur Vanaf 20 deelnemers Geen sportervaring nodig
Wat het is

Drie onderdelen, één complete reset

Silent disco headphones

Voor een clubachtige sfeer en een eigen wereld van geluid en energie.

High energy & pilates

Beweging, dans en pilates/kracht die stress letterlijk uit het lichaam loslaat.

Ademhaling

Begeleide ademhaling en ontspanning om in een relaxte staat te komen.

Geschikt voor

Waar dit format past

  • Bedrijfsfestivals & teamdagen
  • Vitaliteitsevents & klantendagen
  • Congressen & after work
Deelnemers poseren enthousiast onder het neonlogo van The Friday Reset
Combineren?

The (Friday) Reset combineert goed met de keynotes

Voeg een persoonlijk verhaal van Jeffrey of Wendy toe voor extra diepgang, of houd het bij de pure energie van de pop-up workout.

Keynote Jeffrey Keynote Wendy